Столкнувшись с проблемой или стрессом, ты первым делом опускаешь руки. А потом говоришь себе: ну и что, зато я лучше всех… — и стараешься преуспеть в какой-нибудь ерунде. От тебя ушла жена? Ну и что! Зато ты побил свой рекорд в пинболе, набрав 800 миллионов очков, и сложил из спичек пуделя. Подобным самоутешением ты можешь заниматься всю жизнь. При этом проблемы, которые катятся за тобой снежным комом, всегда будут серьезнее твоих «зато». Вместо смысла жизни у тебя куча сиюминутных задач. А вместо уверенности в себе — загнанные поглубже комплексы, которые ты компенсируешь сомнительными победами. Побочные эффекты: Ты не замечал, что тебе тяжело усидеть на месте? Это защита толкает тебя поминутно находить себе какое-нибудь пустяковое занятие и упражняться в нем. Многие люди, зациклившиеся на компенсации, обожают, например, драить свою квартиру. Да, это помогает им пережить увольнение с работы. Но если в туалете прорвет трубы и квартира станет филиалом канализации — психика человека может не выдержать. Крах своего «зато» он уже не переживет. Доктор прописал: В принципе, многие люди доживают со своей компенсацией до старости и даже выигрывают призы на выставках спичечных пуделей. Но лучше воспользуйся советом психологов и почаще заставляй себя спокойно сидеть, не смотря при этом телевизор, и думать о вечном. С ума от этого не сходят — как раз наоборот. Если ты научишься не забивать свою голову пустяковыми идеями, однажды в нее может прийти осознание того, что является истинной ценностью, а что — ложной. Полчаса такой терапии в день принесут свои плоды. |
www.tests-tests.ru/samoactual.php?qnum=1&questi...
удачи, много нового о себе можешь узнать)